Aktuelles:
Stress lass nach – bioenergetische Übungen zum Runterkommen
Durch Stress entstehen körperliche (Ver-)spannungen, die in diesem Seminar bewusst werden und durch sanfte Bewegungen gelöst werden sollen. Stresshormone, die sich im Bindegewebe und den Faszien festgesetzt haben, werden durch neurogenes Zittern abgebaut. Die bioenergetischen Übungen wirken entspannend, sie führen zu mehr Lebensfreude und einem stärkeren Energiefluss. Sie kommen in Kontakt mit Ihren Gefühlen und lernem, Dich selber und Ihre Grenzen besser zu spüren.
Das Seminar dauert 3 Stunden mit einer halben Stunde Pause.
Zeit: Samstag, 4.4.2020, 10.00-13.30 Uhr
Kosten: 47.-
Ort: Evangelisches Krankenhaus Bergisch Gladbach
Anmeldung über: zsm@evk-gesund.de (Köln)
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Stress Dich nicht!
Ein Angebot zum Loslassen und Entspannen für Angehörige von Demenzerkrankten
Zeit: Donnerstag, 16.1.2020, 13.2.2020, 12.3.2020, 2.4.2020, 7.5.2020, 4.6.2020, 9.7.2020, 6.8.2020, 10.9.2020, 8.10.2020, 5.11.2020, 3.12.2020
jeweils 17:00 – 19:30 Uhr
Ort: GPZ Mülheim, 51063 Köln, Adamsstr. 12
Kosten: 5 €
Anmeldung: Sigrid Steimel, Dipl. Sozialarbeiterin, Tel.: 0221/60608-521, sigrid.steimel@lvr.de
Körperpsychotherapeutische Einzelbehandlungen
Termine nach Absprache.
Die Behandlung erfolgt in meinem Praxisraum im Tajet Garden.
Adresse: Alteburger Str. 250, 50968 Köln
80 € / 50 Minuten
Bioenergetische Übungsgruppe: Move and Flow
Die Gruppe findet das ganze Jahr über statt, Sie können sich immer für 6 Kurse anmelden.
Die Kurse werden blockweise von mir oder einer meiner drei Kolleginnen,
die ebenfalls in Bioenergetik ausgebildet sind, geleitet. Der nächste Einstieg ist am 7. Januar 2020 möglich.
Zeit: Dienstag, 19.00 – 20.30 Uhr
Dauer: 6 x
Ort: Physiotherapiepraxis im Evangelischen Krankenhaus Weyertal
Kosten: 120,-
Weitere Informationen finden Sie hier: www.bioenergetik-koeln.de
Dorn – Breuß Rückenbehandlung
Kosten: Erstbehandlung 65 – 85 € / ca. 75 – 90 Minuten, je nach Dauer der Behandlung
Folgebehandlung 55 – 65 Euro / ca. 60 Minuten
Bewegungstherapie
Termine nach Absprache.
Das therapeutische Training erfolgt in meinem Praxisraum im Tajet Garden.
Adresse: Alteburger Str. 250, 50968 Köln
Oder auf Wunsch bei Ihnen zu Hause.
In meinem Praxisraum: 80 €/ 60 Minuten
Bei Ihnen zu Hause: 100 €/ 60 Minuten plus Anfahrtskosten
Schluss mit Kopfkino! Bioenergetische Übungen zum Stressabbau
Kopfkino raubt uns die Energie. Kreisende Gedanken sorgen für eine Trennung von Kopf und Körper, so dass wir uns nicht mehr spüren. Daraus können Krankheiten, wie Migräne, Schlafstörungen, Tinnitus usw. entstehen. In diesem Workshop begeben Sie sich mit Hilfe einfacher bioenergetischer Übungen auf eine Reise in den Körper. Lernen Sie, Ihre Gedanken loszulassen und Stress abzubauen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Energie wieder ins Fließen bringen können, um mehr Lebendigkeit und Lebensfreude zu spüren.
Zeit: Samstag, 7.3.2020, 10.00 – 13.30 Uhr
Ort: Evangelische Familienbildungsstätte Köln, Kartäuserwall 24 B, 50678 Köln
Anmeldung bitte über die Familienbildungsstätte:
Kontakt: 0221 4744550 oder über die Webseite der Familienbildungsstätte